W aplikacji mojeIKP znajdziesz teraz nowy kwiz dotyczący diety roślinnej. Odpowiedz na pytania, czym się różni weganin od wegetarianina, czym jest fleksitarianizm, czy unikanie jedzenia mięsa i produktów zwierzęcych jest zdrowe.
Jeśli zastanawiasz się nad wyeliminowaniem mięsa z diety, dowiesz się:
- jak wpływa to na stan Twojego organizmu
- w jakim wieku można to zrobić
- jakie suplementy należy brać na diecie roślinnej
- jak jeść, by pokryć dzienne zapotrzebowanie na wapń.
Jak przejść przez kwiz:
- Uruchom aplikację mojeIKP
- zaloguj się
- wejdź w zakładkę „profilaktyka” (na dole)
- wybierz „Kwiz” i sprawdź swoją wiedzę
- zaznaczaj odpowiedzi, prawidłowa odpowiedź wyświetli się od razu na zielono
- dowiedz się na koniec, na ile pytań masz poprawną odpowiedź.
Możesz przejrzeć swoje odpowiedzi, przeczytać dodatkowe informacje zdrowotne i udostępnić swój wynik na Facebooku lub Twitterze.
O aplikacji mojeiKP
mojeIKP to bezpłatna aplikacja Ministerstwa Zdrowia i Centrum e-Zdrowia. Możesz ją pobrać na systemy Android z Google Play lub iOS z Apple Store.
mojeIKP umożliwia m.in.:
- łatwe wyszukanie e-recepty i e-skierowania
- wykupienie e-recepty bez podawania numeru PESEL
- sprawdzenie ulotki i dawkowania przepisanego leku
- ustawienie przypomnienia o lekach, które zażywasz
- ocenienie wizyty w przychodni
- sprawdzenie historii leczenia
- udzielenie pierwszej pomocy
- skorzystanie z portalu Diety NFZ
- uruchomienie krokomierza
- korzystanie z licznika wypitej wody
- wykonanie bezpiecznych ćwiczeń dzięki bezpłatnemu planowi „8 tygodni do zdrowia”.
Tutaj znajdziesz poradnik, jak zainstalować i uruchomić mojeIKP
